Pradžia

Išgirsk save

Atnaujinta: 2024-04-17
Pradžia

Biblioteka: Klaipėdos rajono savivaldybės Jono Lankučio viešoji biblioteka

Projekto pavadinimas: „Išgirsk save“

Tikslas: ugdyti ir stiprinti vaikų ir suaugusiųjų psichinę sveikatą, taikant biblioterapiją bei garsų terapiją.

Įgyvendinimo laikotarpis:  2024-10-01 – 2024-12-20

Projekto vadovas: Živilė Markutė-Armalienė

Trumpas projekto pristatymas: Klaipėdos r. sav. Jono Lankučio viešoji biblioteka, siekdama pagerinti vaikų, jaunimo ir suaugusiųjų psichinę sveikatą, mokyti savęs pažinimo, nusiraminimo, ugdyti bendruomeniškumo jausmą, parengs projektą „Išgirsk save“. Garsas, raidė, žodis, tekstas, vibracija, muzika yra būtent tie įrankiai, leidžiantys „išgirsti“ ir suvokti save. Kartu su šeimos psichologe, meno terapijos praktike Vika Gridiajeva ir pedagogu, Lietuvos muzikos terapijos asociacijos nariu Linu Švirinu Gargždų švietimo įstaigų ugdytiniai ir suaugusieji bendruomenės nariai spalio-lapkričio mėnesiais bus kviečiami dalyvauti biblioterapijos ir garsų terapijos užsiėmimuose. Biblioterapijos metu, skaitant, klausant, aptariant kryptingai pasirinktą knygą, skaitytojas galės pažvelgti iš šalies į savo jausmus, mokytis įsiklausyti į save, išmoks valdyti savo emocijas, nusivylimą, pyktį, nurimti, pajusti malonumą ir džiaugsmą bendrystėje. Po terapijos, rekomenduojant bibliotekininkui ar terapeutui, dalyvis galės išsirinkti dominančią knygą ir ją skaitant pats „nepastebimai“ gydytis. Garso terapija padės „išgirsti“ savo kūną ir mintis, paleisti blogas emocijas, pagerinti nuotaiką, suaktyvinti dėmesį, išlaisvinti kūrybiškumą – stiprins žmogaus psichinę ir fizinę sveikatą.

Projektą finansuoja: Klaipėdos rajono savivaldybė

Į viršų