30 bendravimo įgūdžių ir užduočių, padėsiančių ugdyti savimonę, įvardyti reaktyvias emocijas ir jų atsikratyti, išmokti atskirti mintis nuo emocijų, neteisti ir daug kitų dalykų, 29 dažniausiai pasitaikančius santykių spąstus, į kuriuos patekus kyla problemų dėl artumo, karjeros, finansų, šeimos ir buities, draugysčių su kitais žmonėmis, ir patarimų, kaip jas spręsti. Nuoseklių nurodymų ir specialistės įžvalgų, padėsiančių, užuot konfliktavus, pasitelkti efektyvius bendravimo įgūdžius.
, neteisti ir daug kitų dalykų, 29 dažniausiai pasitaikančius santykių spąstus, į kuriuos patekus kyla problemų dėl artumo, karjeros, finansų, šeimos ir buities, draugysčių su kitais žmonėmis, ir patarimų, kaip jas spręsti. Nuoseklių nurodymų ir specialistės įžvalgų, padėsiančių, užuot konfliktavus, pasitelkti efektyvius bendravimo įgūdžius.
